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Conseils pour avoir confiance en soi

Avoir confiance en soi, c’est être convaincu que vous avez la capacité de prendre les bonnes décisions, de prendre des risques, mais aussi de s’adapter aux différents changements de la vie. Beaucoup de personnes manquent de confiance en elles-mêmes, que ce soit à cause de la timidité, le manque d’assurance, la peur d'avoir des échecs, ou la peur du regard des autres et aussi la peur de tout rater. Cependant, il est important d’avoir confiance en soi pour vivre à fond sa vie, afin d’atteindre ses objectifs personnels, d’être à l’aise en société et surtout pour surmonter les différents obstacles qui se présentent. Pour améliorer votre confiance en vous, quelques conseils vous seront utiles :

Fixez des objectifs

Si vous voulez avoir plus de confiance, fixez-vous des objectifs réalisables. Mais, avant toute chose, essayez de connaitre vos capacités ainsi que vos limites. Arrêtez de fixer des objectifs inaccessibles ou irréalisables. Il est important d’avoir des objectifs clairs et précis, sinon vous tourneriez en rond et vous resteriez toujours dans la même confusion

. Pourquoi se fixer des objectifs ? Dans le but de donner une signification à votre vie et ainsi améliorer votre estime en vous même. Pour retrouver confiance en vous-même, focalisez-vous sur les objectifs qui vous épanouiront et qui vous permettront d'être vous-même. Sachez qu’un rêve peut devenir réel si vous vous donnez la chance d'y parvenir et si vous faites le nécessaire pour y arriver.
Avoir confiance en soi

Définissez votre personnalité

Il est facile d’identifier quelqu’un qui manque de personnalité. Il est toujours gentil avec les autres, toujours en accord avec ce que les autres disent, il n’a pas son propre opinion sur différents sujets, ce qui est un vrai problème en soi. Si vous êtes dans ce genre de situation, les gens qui le savent vous fuiront pour ne pas passer du temps avec vous. Ils penseront qu’ils vont s’ennuyer en votre compagnie.
Heureusement que cela peut se travailler. Premièrement, vous devriez être capable de changer votre cadre de référence. Si auparavant vous viviez à travers le regard de vos amis, de vos collègues, ou bien des membres de votre famille, il vous faut relocaliser votre cadre de référence pour qu’il soit en vous-même, en votre intérieur. Vous devriez être en mesure de juger par vous-même ce qui est bon ou non, joli ou moche, ce que vous aimez ainsi que le contraire, sans que personne ne vous influence. Prenez les décisions que vous pensez être juste.
Deuxièmement, vous devez apprendre à vous connaitre, vous devez être en mesure de développer vos propre valeur, savoir ce qui vous plait par exemple. Ensuite, ayez vos propres opinions sur tels ou tels sujets et osez les affirmer pour montrer votre personnalité aux autres. Vous serez plus épanoui(e) et plus performant(e) de cette manière.

Soyez authentiques

Être authentique, c’est être libre d’être soi-même, d’avoir le courage de s’affirmer tel que l’on est. C’est aussi un des plus beaux sentiments que l’on peut ressentir dans la vie. Pour être authentique, n’attendez pas que les autres vous apportent le bonheur, essayez de le créer en vous chaque jour, en étant dans la gratitude de ce que la vie vous offre. Partagez vos sourires avec simplicité et essayez de les communiquer aux autres. Aimez plus fort que tout ce qu’il vous est possible d’aimer, essayez de toujours faire le bien autour de vous. Donnez un coup de main à n’importe qui dès que l’occasion se présente, sans en espérer en retour. SI vous êtes authentique envers vous-même, et par la suite envers ceux que vous fréquentez, cela vous donnera de grands privilèges. Essayez d’être différent des autres, ayez vos opinions personnelles, vos valeurs, vos goûts, et aimez-vous tels que vous êtes. Si vous acceptez tel que vous êtes, vous vous sentirez libre et c’est essentiel. Il peut arriver de penser négativement dès que quelque chose ne va pas, cependant, essayez de ne pas vivre dans la négativité, soyez toujours positif et profitez de la vie. Un jour, vous y arriverez, c'est sûr si déjà vous en êtes persuadé vous même.
Se comparer aux autres

Ne vous comparez pas aux autres

Se comparer aux autres entraîne la perte de confiance en soi. Dans la société, il y aura toujours des gens meilleurs que vous, peu importe votre domaine d’expertise. N’évaluez pas la situation des autres par rapport à la vôtre, que cela soit plus confortable ou moins confortable. Cela risquerait de vous faire surestimer et vous faire rabaisser, là n’est pas le but. Le plus important, c’est d’apprendre à vous accepter et à vous aimer tels que vous êtes. Se comparer aux autres entraînera des complexes, c’est à ce moment là que vous commencerez à perdre confiance en vous. Comme le dit un proverbe : « Se comparer aux autres, c’est prendre le risque de se dévaluer. Se comparer à soi-même, c’est se donner le pouvoir de progresser ».

Osez prendre des risques

Savoir prendre des risques est une chose difficile à envisager, mais lorsque votre choix sera fait, vous verrez qu’il existe d'innombrables opportunités que vous auriez pu rater dans le cas échéant. Le fait de pouvoir affronter ces circonstances vous permettra d’améliorer votre estime personnelle. Il est possible d’être confronté à des échecs, mais ce n’est pas une raison pour se décourager. Si vous faites quelque chose de risqué, ayez confiance en vous et prenez le temps d’apprendre. Le fait de prendre des risques testera et accentuera vos compétences. Cependant, cela ne veut pas dire que vous allez à chaque fois sauter dans le vide, n’oubliez pas de réfléchir avant de prendre une décision, de peser le pour et le contre. Malgré tout, n'hésitez pas à faire valoir vos charmes Mesdames, en faisant valoir vos atouts auprès des hommes libres !

Soyez fier de vous

Il est essentiel que vous soyez fier de vous, peu importe ce que vous avez accompli. L’estime de soi est l’un des piliers de votre personnalité, il est donc nécessaire d’en prendre grand soin et de l’entretenir positivement chaque jour. Inspirez-vous de ces personnes charismatiques, ces personnes qui sont fières d’elles-mêmes peu importe ce qui se passe. Ce genre de personne n’ont pas forcément besoin de prouver leur existence, ni leurs valeurs aux autres. Ils/elles seront accepté(e)s entièrement par la société de manière très simple. Bref, soyez fier de la personne que vous êtes, de tout ce que vous avez accompli et de tout ce que vous allez encore réaliser. Et surtout, n’ayez aucun regret !

Apprenez à vous ouvrir aux autres

Le fait de s’ouvrir aux autres vous permettra également de reprendre confiance en vous. Si vous êtes timide, allez à la rencontre des autres. Non seulement cela vous permettra de vaincre votre timidité, mais aussi d'avoir plus confiance en vous-même. Essayez d’échanger, de faire connaissance avec des inconnus via des réseaux sociaux ou des sites de rencontres, par exemple. Créez le contact, engagez la conversation avec votre voisin ou même avec un inconnu. Essayez de vous forcer à aller vers les autres, au lieu de les éviter. Cela vous permettra de mieux vous ouvrir, de nouer des relations, de vous intégrer facilement en société et par la suite d’avoir plus confiance en vous-même.


Le Cannet - 53 ans

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