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Conseils pour avoir confiance en soi

Avoir confiance en soi, c’est être convaincu que vous avez la capacité de prendre les bonnes décisions, de prendre des risques, mais aussi de s’adapter aux différents changements de la vie. Beaucoup de personnes manquent de confiance en elles-mêmes, que ce soit à cause de la timidité, le manque d’assurance, la peur d'avoir des échecs, ou la peur du regard des autres et aussi la peur de tout rater. Cependant, il est important d’avoir confiance en soi pour vivre à fond sa vie, afin d’atteindre ses objectifs personnels, d’être à l’aise en société et surtout pour surmonter les différents obstacles qui se présentent. Pour améliorer votre confiance en vous, quelques conseils vous seront utiles :

Fixez des objectifs

Si vous voulez avoir plus de confiance, fixez-vous des objectifs réalisables. Mais, avant toute chose, essayez de connaitre vos capacités ainsi que vos limites. Arrêtez de fixer des objectifs inaccessibles ou irréalisables. Il est important d’avoir des objectifs clairs et précis, sinon vous tourneriez en rond et vous resteriez toujours dans la même confusion

. Pourquoi se fixer des objectifs ? Dans le but de donner une signification à votre vie et ainsi améliorer votre estime en vous même. Pour retrouver confiance en vous-même, focalisez-vous sur les objectifs qui vous épanouiront et qui vous permettront d'être vous-même. Sachez qu’un rêve peut devenir réel si vous vous donnez la chance d'y parvenir et si vous faites le nécessaire pour y arriver.
Avoir confiance en soi

Définissez votre personnalité

Il est facile d’identifier quelqu’un qui manque de personnalité. Il est toujours gentil avec les autres, toujours en accord avec ce que les autres disent, il n’a pas son propre opinion sur différents sujets, ce qui est un vrai problème en soi. Si vous êtes dans ce genre de situation, les gens qui le savent vous fuiront pour ne pas passer du temps avec vous. Ils penseront qu’ils vont s’ennuyer en votre compagnie.
Heureusement que cela peut se travailler. Premièrement, vous devriez être capable de changer votre cadre de référence. Si auparavant vous viviez à travers le regard de vos amis, de vos collègues, ou bien des membres de votre famille, il vous faut relocaliser votre cadre de référence pour qu’il soit en vous-même, en votre intérieur. Vous devriez être en mesure de juger par vous-même ce qui est bon ou non, joli ou moche, ce que vous aimez ainsi que le contraire, sans que personne ne vous influence. Prenez les décisions que vous pensez être juste.
Deuxièmement, vous devez apprendre à vous connaitre, vous devez être en mesure de développer vos propre valeur, savoir ce qui vous plait par exemple. Ensuite, ayez vos propres opinions sur tels ou tels sujets et osez les affirmer pour montrer votre personnalité aux autres. Vous serez plus épanoui(e) et plus performant(e) de cette manière.

Soyez authentiques

Être authentique, c’est être libre d’être soi-même, d’avoir le courage de s’affirmer tel que l’on est. C’est aussi un des plus beaux sentiments que l’on peut ressentir dans la vie. Pour être authentique, n’attendez pas que les autres vous apportent le bonheur, essayez de le créer en vous chaque jour, en étant dans la gratitude de ce que la vie vous offre. Partagez vos sourires avec simplicité et essayez de les communiquer aux autres. Aimez plus fort que tout ce qu’il vous est possible d’aimer, essayez de toujours faire le bien autour de vous. Donnez un coup de main à n’importe qui dès que l’occasion se présente, sans en espérer en retour. SI vous êtes authentique envers vous-même, et par la suite envers ceux que vous fréquentez, cela vous donnera de grands privilèges. Essayez d’être différent des autres, ayez vos opinions personnelles, vos valeurs, vos goûts, et aimez-vous tels que vous êtes. Si vous acceptez tel que vous êtes, vous vous sentirez libre et c’est essentiel. Il peut arriver de penser négativement dès que quelque chose ne va pas, cependant, essayez de ne pas vivre dans la négativité, soyez toujours positif et profitez de la vie. Un jour, vous y arriverez, c'est sûr si déjà vous en êtes persuadé vous même.
Se comparer aux autres

Ne vous comparez pas aux autres

Se comparer aux autres entraîne la perte de confiance en soi. Dans la société, il y aura toujours des gens meilleurs que vous, peu importe votre domaine d’expertise. N’évaluez pas la situation des autres par rapport à la vôtre, que cela soit plus confortable ou moins confortable. Cela risquerait de vous faire surestimer et vous faire rabaisser, là n’est pas le but. Le plus important, c’est d’apprendre à vous accepter et à vous aimer tels que vous êtes. Se comparer aux autres entraînera des complexes, c’est à ce moment là que vous commencerez à perdre confiance en vous. Comme le dit un proverbe : « Se comparer aux autres, c’est prendre le risque de se dévaluer. Se comparer à soi-même, c’est se donner le pouvoir de progresser ».

Osez prendre des risques

Savoir prendre des risques est une chose difficile à envisager, mais lorsque votre choix sera fait, vous verrez qu’il existe d'innombrables opportunités que vous auriez pu rater dans le cas échéant. Le fait de pouvoir affronter ces circonstances vous permettra d’améliorer votre estime personnelle. Il est possible d’être confronté à des échecs, mais ce n’est pas une raison pour se décourager. Si vous faites quelque chose de risqué, ayez confiance en vous et prenez le temps d’apprendre même si vous tentez une relation sexuelle avec un ami. Le fait de prendre des risques testera et accentuera vos compétences. Cependant, cela ne veut pas dire que vous allez à chaque fois sauter dans le vide, n’oubliez pas de réfléchir avant de prendre une décision, de peser le pour et le contre. Malgré tout, n'hésitez pas à faire valoir vos charmes Mesdames, en faisant valoir vos atouts auprès des hommes libres !

Soyez fier de vous

Il est essentiel que vous soyez fier de vous, peu importe ce que vous avez accompli. L’estime de soi est l’un des piliers de votre personnalité, il est donc nécessaire d’en prendre grand soin et de l’entretenir positivement chaque jour. Inspirez-vous de ces personnes charismatiques, ces personnes qui sont fières d’elles-mêmes peu importe ce qui se passe. Ce genre de personne n’ont pas forcément besoin de prouver leur existence, ni leurs valeurs aux autres. Ils/elles seront accepté(e)s entièrement par la société de manière très simple. Bref, soyez fier de la personne que vous êtes, de tout ce que vous avez accompli et de tout ce que vous allez encore réaliser. Et surtout, n’ayez aucun regret !

Apprenez à vous ouvrir aux autres

Le fait de s’ouvrir aux autres vous permettra également de reprendre confiance en vous. Si vous êtes timide, allez à la rencontre des autres. Non seulement cela vous permettra de vaincre votre timidité, mais aussi d'avoir plus confiance en vous-même. Essayez d’échanger, de faire connaissance avec des inconnus via des réseaux sociaux ou des sites de rencontres, par exemple. Créez le contact, engagez la conversation avec votre voisin ou même avec un inconnu. Essayez de vous forcer à aller vers les autres, au lieu de les éviter. Cela vous permettra de mieux vous ouvrir, de nouer des relations, de vous intégrer facilement en société et par la suite d’avoir plus confiance en vous-même.

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Rencontre Agen - 52 ans

Je recherche une femme plus jeune si possible vu que je ne fais pas mon âge et qu'on se plaise physiquement et intérieurement. Je ne suis pas la pour perdre ou vous faire perdre votre temps. Je veux du sérieux, pas du court terme même si on ne peut pas prévoir l'avenir. Je ne veux pas de jalousie, quand on a confiance en l'autre, il n’a pas lieu de l'être. Je ne veux pas d’enfants, pas de mariage. Il faut qu'on soit compatible vu que je suis casanier, sédentaire, que je ne travaille pas (au rsa) et que pour passer mon temps je joue souvent aux jeux dans certaines périodes ou devant la tv à regarder films ou séries. Je n'aime pas les voyages car c'est trop loin et trop long, malheureusement pour moi car j'aimerai bien voir d'autres paysages, j'attends qu'il découvre la technologie de téléportation lol. J'ai passé par quelques années de déprime et à part quelques petites périodes, maintenant je vais bien. Je suis délocalisable et surtout partir vite de cet immeuble en recherche de tranquillité avec des voisins le plus loin possible, je veux vivre dans une maison. J’ai souvent vécu de nuit mais je suis prêt à me caler de jour. Je n’ai pas été loin à l'école donc nul en français alors désoler pour les fautes, (corriger en grande partie sous word) j'ai souvent besoin d'aide pour remplir ou comprendre certaines démarches. Attention, j'ai manqué d'instruction venant de l'école mais pas de la vie et je sais faire preuve d'intelligence. Je ne bois pas et je ne fume plus depuis 6 ans (d'ailleurs j'ai pris du ventre juste après avoir arrêté, je me suis vengé sur les brioches et biscottes). Pas de drogue. Pas de religion, pas de politique. Je suis fils unique, plus de parents, ni de famille. Timide et un peu réservé. J'ai parfois un certain caractère, mais au final je reconnais mes erreurs, du moins j'essaye. On me dit souvent que je suis quelqu'un de bien car on m’a appris de faire du mieux possible et d'être respectueux. J'aime parfois faire le clown, mais en général je suis sérieux. Je peux être très sensible et émotif. Parfois léthargique, la tête dans les étoiles. Physiquement, 1m77, vers les 71kg, je me rase 2 fois par semaine car j'ai la peau sensible et je ne supporte pas la barbe, je suis poilu de la tête aux pieds, style poil long, prothèses dentaires en haut et en bas, j'ai quelques problèmes de santé, écrasement du bassin qui penche de 1.5cm d'un coté qui m'empêche de marché et de me tenir debout longtemps, sinon je souffre, j'ai un diverticule, je ne peux pas manger trop épicés, gaz et constipation régulière. Je suis très difficile niveau alimentation, en général c'est frites avec viande au 1er repas et pour le 2eme repas c'est conserve ou plat cuisinée. Pas de petit déjeuner, je me lève, prend ma douche et je mange après. Parfois des remontées gastriques. J'ai par période l'herpès à l'oeil droit et parfois des petits boutons à la lèvre. J'ai des lunettes, je suis myope, astigmate et presbyte mais léger. Des maux de tête pendant des heures voir la journée entière. Petits soucis cardiaques sans conséquence pour le moment et dure encore à définir, je dois éviter les bruits qui font sursauter. Niveau musique, je suis passé des l'enfance par le rock and rool, funk, le reggae style lover comme sanchez et rap conscient je précise comme certains textes de rockin squat, j'ai moi-même était rappeur et composé des musiques dans les années 90, mais ce temps est très loin derrière moi et fini, j'ai tourné la page. je suis fan de foot du psg dont je regarde tout les matchs hommes et femmes. Etant solitaire pendant de nombreuses années par épisodes, j'ai une certaine indépendance, je ne vie pas pour l'argent. J’aime dormir dans un lit seul, je ne veux plus subir des coups en dormant ou en faire subir, dormir bien pour avoir un bon sommeil, c'est important, c'est non négociable. Voilà en gros, j'ai encore du mal à exprimer certaines choses sur moi, je ne calcule pas trop, j'essaie de vivre l'instant présent.
Rencontre Dreux - 64 ans

Je suis retraité et Écrivain: Deux romans et un essai
Rencontre Auch - 66 ans

Réservée Non sportive
Rencontre Elbeuf - 46 ans

Personne très sociable aime pas les prises de tête faut profiter de la vie tout peux basculer d’un instant à l’autre
Rencontre Nice - 67 ans

Je suis quelqu'un de simple et aimante , je crois qu'après 60 ans il ne faut plus perdre son temps . Alors si vous êtes sérieux et savez réellement ce que vous voulez ,ça sera agréable de faire votre connaissance . N'étend pas prémium il me sera difficile de répondre au messages ne prenez pas en mal mon manque de réponse . Par une visite sur votre profil cela voudrait signifier mon intérêt pour votre profil , donc ensemble trouvons le moyen de faire connaissance et laissez-moi de quoi vous contactez .
Rencontre Rodez - 49 ans

Je suis quelqu'un de très simple sans prise de tête...de nature très gentil et jovial je recherche quelqu'un de sérieux pour une relation sérieuse je vie à la campagne
Rencontre Metz - 44 ans

j'aime pas trop monologuer a mon sujet alors je suis ouvert a toutes questions me concernant
Rencontre Albertville - 55 ans

Je suis cool,la pour faire des rencontres
Rencontre Tours - 57 ans

Je suis simple sincère et très honnête
Rencontre Nice - 37 ans

la femme , est un être sociable. elle a également le besoin d’aimer les autres et de se sentir aimer. Donner tout ce que désire une femme et retirez-lui tout amour autour d’elle, elle sera malheureuse… L’amour est indispensable à notre bonheur !
Rencontre Commentry - 46 ans

Femme de 46 ans de taille moyenne ( 1m57 pour 62kg) Honnête et sincère... Aime la simplicité avant tout Aime la vie , la nature, les promenades, les voyages, la moto, le soleil et la plage, le ski, le sport, mon travail aussi, la déco et le bricolage ( pts bricolage) Les arts ... Maman de 3 enfants : 25 ans ,19 ans et 16 ans . J ai encore mes garçons avec moi ( 19 et 16 ans) Je recherche une personne sérieuse, honnête, sincère surtout fidele.!! Sinon ça ne pourra pas marcher. travailleur. Age 45 /50 ans non-fumeur ! Qui sera me respecter à tout les niveaux.!! Sans explications Si vs n avez pas ces critères passez votre chemin.
Rencontre Amiens - 54 ans

Bonjour jeune femme sérieuse franche et sincère recherche homme voulant avancer dans la vie et vouloir partager nous avons le droit d'être heureux alors faisons-le à deux
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