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Le sexe dans un couple : à quelle fréquence doit-on le faire ?

Le sexe est un sujet souvent tabou que beaucoup de gens ont honte d’aborder. Qu’est-ce que cela comporte réellement ? Un thème que les gens ont peur d'évoquer en public. Pourtant, cela fait partie de la vie courante des couples. On dit qu’un couple ne peut s’épanouir pleinement s’ils ne font pas l’amour régulièrement. La grande question qui se pose est la suivante “À quelle fréquence doit-on avoir un rapport sexuel ?” Une, deux, trois ou dix fois par mois, la réponse est toujours un mystère pour tout le monde. Il y a plusieurs facteurs à prendre en considération.

L’âge, un détail à prendre en compte

Certes, le sexe est très important, mais il n’a pas la même valeur pour tous. La fréquence pour faire l’amour n’est pas la même pour chaque individu et cela peut varier suivant l’âge de chaque personne. Vous ne pouvez certainement pas comparer de petits jeunes à la fleur de l’âge, aux aînés qui sont bien expérimentés mais avec beaucoup moins d’énergie.

Les jeunes, pleins de vigueur

D’après les statistiques, les jeunes âgés de 18 à 29 ans environ, ont des rapports sexuels très fréquents (3 fois par semaine voire plus). C’est normal, ils sont au summum de leur sécrétion hormonale. De plus, à cet âge ils sont curieux, ils veulent découvrir de nouvelles choses et jouir de la vie (dans tous les sens du terme). Pour eux, le sexe c’est comme un nouveau jouet qu’ils viennent d’avoir, ils ont envie d’y jouer tout le temps. Ils sont à un âge où ils veulent cumuler les expériences. Toutefois, même si les jeunes font l’amour très souvent, les adultes n’ont rien à leur envier.

Quelle est la fréquence idéale des rapports sexuels dans le couple

Adultes et puissants

Les adultes, un âge plus mature qui se trouve entre 30 et 49 ans voire plus. À cet âge, même si le sexe est toujours aussi important, il n’est plus aussi fréquent qu’avant. L’âge adulte peut être divisé en deux : les trentenaires (entre 30 et 39 ans) et les quadragénaires (entre 40 et 49 ans). Les personnes dans la trentaine sont, certes actives sexuellement (environ 7 fois par mois), mais ils sont à un âge où ils veulent se poser et fonder une famille. Pour les quadragénaires, les chiffres diminuent (5 ou 6 fois par mois), ils préfèrent s’occuper de leurs vies familiales et sociales.

La ténacité des vétérans

Vous pensez sans doute que les plus de 50 ans ont une vie sexuelle presque inexistante ? Erreur ! Contrairement à ce que vous croyez, les personnes de plus de 50 ans ont une vie sexuelle très active. Il paraît même qu’ils font beaucoup plus l’amour que les jeunes. Cela semble totalement incroyable et pourtant, c’est la vérité. Vous vous demandez comment est-ce possible ? C’est très simple, à cet âge ils n’ont pas d’enfant à gérer, puisque leurs enfants ont surement leur propre vie. Il n’y a aucun risque pour eux de se faire surprendre en plein action. Pour ceux qui sont à la retraite, ils ont énormément de temps libre pour cela.

L’état de santé

Vous ne devez pas non plus oublier l’état de santé de chacun. Tout le monde n’a pas la même force ni la même condition physique. Il y a des personnes qui sont moins fortes que d’autres. De plus, le sexe est également un exercice physique. Rappelez-vous, faire l’amour équivaut à une marche rapide, donc ça demande pas mal d’énergie. Une personne diminuée physiquement ou mentalement n’aura pas le même rythme qu’une personne sans le moindre handicap. Voilà pourquoi il faut prendre l’état de santé de chaque personne en considération.

Emploi du temps chargé

Emploi du temps chargé, que faire ?

Un autre élément très important, la disponibilité. On connait tous l’expression “Le temps c’est de l’argent”, inutile de vous expliquer sa signification. Il y a des personnes qui n’ont pas beaucoup de temps libres. Entre le boulot, les tâches ménagères, les factures, les enfants, ça ne laisse pas beaucoup de temps pour une partie de galipette. En plus de cela, si vous avez eu une journée très chargée, la première chose que vous avez envie de faire en arrivant chez vous n’est certainement pas de faire une partie de jambes en l’air, mais plutôt de vous reposer. Les personnes qui ont un emploi du temps chargé font plus rarement l’amour. Si c’est aussi votre cas, vous devez gérer votre temps plus intelligemment.

Le nombre d’orgasmes à chaque rapport

Avez-vous déjà entendu parler des orgasmes multiples ? Non, ce n’est pas un mythe, cela existe vraiment. Afin de connaitre la fréquence pour avoir une relation sexuelle, vous devez considérer ce cas de figure. Jouir une fois demande pas mal d’essence, alors imaginez jouir plusieurs fois pendant le coït, ce n’est pas quelque chose que vous pouvez faire tous les jours. Après ce genre d’acte, il vous faudrait plusieurs jours (voire des semaines) avant de refaire l’amour.

La durée n’est pas à négliger

Évidemment, il y a une grosse différence entre un rapport sexuel de 2 minutes et un autre qui dure plus de 20 minutes. Si la durée de l’action est courte, il n’y a pas beaucoup d’énergie dépensée. Le couple peut reprendre leurs ébats sexuels le lendemain, puis, le jour d’après et ainsi de suite. Par contre, si l’acte dure un bon moment (voire toute la nuit), vous allez avoir besoin d’un peu plus de temps pour récupérer toute l'énergie que vous avez dépensé. C’est la raison pour laquelle la durée d’une relation sexuelle n’est pas à négliger, idem pour les envies de chacun.

N’oubliez pas les nymphomanes

Le sexe est fait pour se faire plaisir. Faire l’amour sans le désirer, c’est comme manger sans avoir faim ou boire sans avoir soif. Autrement dit, cela ne procure aucun (ou très peu) de plaisir. Ce n’est pas tout le monde qui recherche ce désir en permanence, on a tous des limites. Cependant, il existe de rares personnes qui possèdent un immense appétit sexuel, on parle des “nymphomanes”. Leur libido est tellement grande qu’elles veulent tout le temps avoir un rapport sexuel. Elles sont capables d’avoir une relation sexuelle tous les jours et même plusieurs fois.
En conclusion, il n’y a pas de chiffre exact en ce qui concerne la fréquence d’une relation sexuelle. Cela dépend de plusieurs éléments.

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Rencontre Nice - 67 ans

Je suis quelqu'un de simple et aimante , je crois qu'après 60 ans il ne faut plus perdre son temps . Alors si vous êtes sérieux et savez réellement ce que vous voulez ,ça sera agréable de faire votre connaissance . N'étend pas prémium il me sera difficile de répondre au messages ne prenez pas en mal mon manque de réponse . Par une visite sur votre profil cela voudrait signifier mon intérêt pour votre profil , donc ensemble trouvons le moyen de faire connaissance et laissez-moi de quoi vous contactez .
Rencontre Nice - 37 ans

la femme , est un être sociable. elle a également le besoin d’aimer les autres et de se sentir aimer. Donner tout ce que désire une femme et retirez-lui tout amour autour d’elle, elle sera malheureuse… L’amour est indispensable à notre bonheur !
Rencontre Dreux - 64 ans

Je suis retraité et Écrivain: Deux romans et un essai
Rencontre Agen - 52 ans

Je recherche une femme plus jeune si possible vu que je ne fais pas mon âge et qu'on se plaise physiquement et intérieurement. Je ne suis pas la pour perdre ou vous faire perdre votre temps. Je veux du sérieux, pas du court terme même si on ne peut pas prévoir l'avenir. Je ne veux pas de jalousie, quand on a confiance en l'autre, il n’a pas lieu de l'être. Je ne veux pas d’enfants, pas de mariage. Il faut qu'on soit compatible vu que je suis casanier, sédentaire, que je ne travaille pas (au rsa) et que pour passer mon temps je joue souvent aux jeux dans certaines périodes ou devant la tv à regarder films ou séries. Je n'aime pas les voyages car c'est trop loin et trop long, malheureusement pour moi car j'aimerai bien voir d'autres paysages, j'attends qu'il découvre la technologie de téléportation lol. J'ai passé par quelques années de déprime et à part quelques petites périodes, maintenant je vais bien. Je suis délocalisable et surtout partir vite de cet immeuble en recherche de tranquillité avec des voisins le plus loin possible, je veux vivre dans une maison. J’ai souvent vécu de nuit mais je suis prêt à me caler de jour. Je n’ai pas été loin à l'école donc nul en français alors désoler pour les fautes, (corriger en grande partie sous word) j'ai souvent besoin d'aide pour remplir ou comprendre certaines démarches. Attention, j'ai manqué d'instruction venant de l'école mais pas de la vie et je sais faire preuve d'intelligence. Je ne bois pas et je ne fume plus depuis 6 ans (d'ailleurs j'ai pris du ventre juste après avoir arrêté, je me suis vengé sur les brioches et biscottes). Pas de drogue. Pas de religion, pas de politique. Je suis fils unique, plus de parents, ni de famille. Timide et un peu réservé. J'ai parfois un certain caractère, mais au final je reconnais mes erreurs, du moins j'essaye. On me dit souvent que je suis quelqu'un de bien car on m’a appris de faire du mieux possible et d'être respectueux. J'aime parfois faire le clown, mais en général je suis sérieux. Je peux être très sensible et émotif. Parfois léthargique, la tête dans les étoiles. Physiquement, 1m77, vers les 71kg, je me rase 2 fois par semaine car j'ai la peau sensible et je ne supporte pas la barbe, je suis poilu de la tête aux pieds, style poil long, prothèses dentaires en haut et en bas, j'ai quelques problèmes de santé, écrasement du bassin qui penche de 1.5cm d'un coté qui m'empêche de marché et de me tenir debout longtemps, sinon je souffre, j'ai un diverticule, je ne peux pas manger trop épicés, gaz et constipation régulière. Je suis très difficile niveau alimentation, en général c'est frites avec viande au 1er repas et pour le 2eme repas c'est conserve ou plat cuisinée. Pas de petit déjeuner, je me lève, prend ma douche et je mange après. Parfois des remontées gastriques. J'ai par période l'herpès à l'oeil droit et parfois des petits boutons à la lèvre. J'ai des lunettes, je suis myope, astigmate et presbyte mais léger. Des maux de tête pendant des heures voir la journée entière. Petits soucis cardiaques sans conséquence pour le moment et dure encore à définir, je dois éviter les bruits qui font sursauter. Niveau musique, je suis passé des l'enfance par le rock and rool, funk, le reggae style lover comme sanchez et rap conscient je précise comme certains textes de rockin squat, j'ai moi-même était rappeur et composé des musiques dans les années 90, mais ce temps est très loin derrière moi et fini, j'ai tourné la page. je suis fan de foot du psg dont je regarde tout les matchs hommes et femmes. Etant solitaire pendant de nombreuses années par épisodes, j'ai une certaine indépendance, je ne vie pas pour l'argent. J’aime dormir dans un lit seul, je ne veux plus subir des coups en dormant ou en faire subir, dormir bien pour avoir un bon sommeil, c'est important, c'est non négociable. Voilà en gros, j'ai encore du mal à exprimer certaines choses sur moi, je ne calcule pas trop, j'essaie de vivre l'instant présent.
Rencontre Rodez - 49 ans

Je suis quelqu'un de très simple sans prise de tête...de nature très gentil et jovial je recherche quelqu'un de sérieux pour une relation sérieuse je vie à la campagne
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